Jmenuji se Ivana Kožušníková a jsem psychologem/psychoterapeutem působící v Ostravě. Své bakalářské vzdělání jsem získala na Ostravské univerzitě (2014-2017) a magisterské na Univerzitě Palackého v Olomouci (2017-2019). Během studia jsem měla příležitost pracovat s různými skupinami, včetně dětí v domově se zvláštním režimem a pacientů na neurologické klinice.

Pod heslem „kdo se bojí, nesmí do lesa“, jsem nastoupila do svého prvního seriózního zaměstnání a to rovnou jako psycholog u Vězeňské služby. Psal se prosinec 2019 a působím zde dodnes. Podstatou této práce je pomoci osobám v krizi zvládnout tuto situaci a je-li to možné dále s nimi terapeuticky pracovat. Mimo jiné se věnuji posouzení uchazečů o zaměstnání u VSČR, zaučení nových kolegů-psychologů či v neposlední řadě reflektování svých vlastních hranic a limitů v průběhu specifických situací, které tato práce přináší. Jelikož získaným magisterským titulem kariéra psychologa teprve začíná, dbám na svůj další profesní rozvoj. A to buď formou absolvování různých kurzů, např. v rovině diagnostiky (MMPI-2 či ROR) nebo krizové intervence. Od roku 2021 jsem frekventantem psychoterapeutického výcviku v kognitivně-behaviorální terapii u Oddysei, který je vedený Prof. Mudr. Jána Praška, CSc. a PhDr. Mgr. Petra Štípka. Prioritou je udržení a zvyšování kvality mé práce, proto od ledna 2023 pracuji pod pravidelnou supervizí.

Jelikož v dnešním světě nalezneme různé psychoterapeutické směry v různé kvalitě, dovolím si zde něco napsat ke kognitivně-behaviorální terapii. Jedná se o strukturovaný a cílený psychoterapeutický přístup zaměřený na řešení konkrétních problémů a symptomů. Je založena na předpokladu, že naše myšlenky, pocity a chování jsou vzájemně propojené a že změnou neadaptivních myšlenek a chování můžeme pozitivně ovlivnit naše emocionální a fyzické zdraví. KBT je empiricky podložená a její účinnost byla prokázána v mnoha studiích. Její cílený a strukturovaný přístup umožňuje klientům dosáhnout viditelných a trvalých změn v relativně krátkém časovém horizontu.

Adresa